Melhor whey protein isolado: os 8 melhores em 2024
Descubra o melhor whey protein isolado para maximizar seus resultados no treino e aprimorar sua saúde e bem-estar.
O universo fitness tem experimentado um crescimento exponencial nos últimos anos, com mais pessoas buscando um estilo de vida saudável. Junto com essa tendência, o mercado de suplementos alimentares também cresceu, oferecendo uma variedade de produtos voltados para diferentes necessidades individuais. Um dos suplementos mais populares entre os entusiastas do fitness é o whey protein isolado, uma fonte rica de proteínas derivada do leite. Com a sua alta qualidade, o melhor whey protein isolado pode trazer uma série de benefícios para a saúde e a performance de atletas e pessoas comuns.
Índice
Lista dos melhores whey protein isolado
| Avaliação | Nome | Proteína/dose | Quantidade da dose | Quantidade total | Preço |
|---|---|---|---|---|---|
| Melhor whey protein isolado | IntegralMédica Iso Triple Zero | 26 g | 30 g | 900 g | R$183,00 |
| 2º lugar | Dux Nutrition Whey Protein Isolado | 24 g | 30 g | 900 g | R$199,76 |
| 3º lugar | Vitafor Whey Fort Isofort | 27 g | 30 g | 900 g | R$224,90 |
| 4º lugar | Bodyaction Isolate Definition | 27 g | 30 g | 900 g | R$89,90 |
| 5º lugar | Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate | 25 g | 30 g | 720 g | R$299,90 |
| 6º lugar | Probiótica Iso Pro Whey | 26 g | 30 g | 900 g | R$139,99 |
| 7º lugar | Essential Nutrition Cacao Whey | 22 g | 30 g | 900 g | R$345,90 |
| 8º lugar | Atlhetica Nutrition Best Whey Iso | 20 g | 24 g | 900 g | R$201,98 |
Melhor whey protein isolado: Whey Protein Isolado IntegralMédica Iso Triple Zero 900g
O IntegralMédica Iso Triple Zero é o melhor whey protein isolado do mercado por ser um suplemento de alta qualidade para aqueles que buscam ganhar músculos sem adicionar gordura ao corpo. Com 26 gramas de proteína, 6 gramas de BCAA e 12 gramas de aminoácidos essenciais, esse whey protein é uma ótima opção para quem deseja obter resultados máximos de ganho e manutenção muscular.
Uma das principais vantagens desse produto é que ele é isento de gorduras e possui quantidades mínimas de carboidratos, devido ao seu processo de extração e filtração que garantem extrema pureza e alta concentração proteica. Além disso, o Iso Triple Zero é de fácil digestão, tem rápida absorção e é isento de glúten, gorduras e açúcares adicionados.
O whey protein isolado Iso Triple Zero pode ser utilizado como suplemento pós-treino para otimizar a construção muscular, devido à sua rápida absorção e alta concentração proteica. Além disso, ele também pode ser utilizado em dietas hipocalóricas e de baixo carboidrato para definição e emagrecimento.
Recomenda-se consumir o Iso Triple Zero com água, após o treino, entre as refeições ou antes de dormir. Cada porção de 30g do produto contém 111 kcal, 1,7g de carboidratos, 26g de proteínas e 0g de gorduras.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/dose | 26 g |
| Quantidade da dose | 30 g |
| Quantidade total | 900 g |
| Preço | R$183,00 |
| Prós | Contras |
|---|---|
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2º lugar: Whey Protein Isolado Dux Nutrition 900g
O Whey Protein Isolado Dux Nutrition é o segundo colocado, um produto de alta qualidade e sabor excepcional. Sua fórmula 100% pura, sem adição de outros tipos de Whey ou proteínas inferiores, garante uma proteína de alto valor biológico. Além disso, possui baixo teor de gorduras e carboidratos, sendo ideal para a construção e recuperação muscular sem perda de definição.
Um dos destaques do Whey Protein Isolado Dux é a sua matéria-prima premium importada, obtida através do processo de extração de microfiltragem, que preserva o sabor real das proteínas. Além disso, cada dose do produto contém um aporte completo de aminoácidos, incluindo 6g de BCAAs, 2,5g de glutamina e 2,7g de leucina.
Outro ponto positivo é a fórmula limpa do produto, que não contém ingredientes inferiores, como goma xantana, complexos vitamínicos à base de maltodextrina, espessantes, estabilizantes ou conservantes. Além disso, o Whey Protein Isolado Dux utiliza corantes 100% naturais.
Recomendamos o Whey Protein Isolado Dux para atletas em treinos com carga, atletas de alta performance e pessoas que buscam uma proteína ultrapura de altíssima qualidade. Sua absorção rápida e eficiente, aliada aos benefícios dos aminoácidos, contribui para melhorar a saúde, o bem-estar e os resultados dos treinos.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína por dose | 24 g |
| Quantidade por dose | 30 g |
| Quantidade total | 900 g |
| Preço | R$199,76 |
3º lugar: Whey Protein Isolado Vitafor Whey Fort Isofort 900g
O Whey Protein Isolado Vitafor Whey Fort Isofort 900g é uma excelente opção para quem busca uma proteína isolada de alta qualidade. Com alta concentração proteica e uma tecnologia exclusiva de extração de proteína, esse suplemento proporciona uma excelente digestibilidade e máxima absorção de nutrientes.
A perda muscular é um problema comum e pode ser causada por uma alimentação ineficiente, cirurgias, envelhecimento e atividade física intensa. As proteínas são essenciais para a construção e manutenção dos músculos, e o Isofort é uma ótima maneira de suprir essa necessidade diária de proteína.
O Isofort está disponível em duas opções: Isofort, que contém proteína isolada do soro do leite, e Isofort Plant, que contém proteína isolada de origem vegetal. Ambas as opções são ricas em proteína e oferecem benefícios para a formação dos músculos e ossos.
Além disso, o Isofort possui diferenciais como ser de rápida absorção, ter alto valor biológico, conter 6g de L-Glutamina e 6g de BCAA em cada dose recomendada de 30g. Também é indicado para crianças a partir de 4 anos e adultos, e é livre de açúcar.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/dose | 27 g |
| Quantidade da dose | 30 g |
| Quantidade total | 900 g |
| Preço | R$224,90 |
4º lugar: Whey Protein Isolado Bodyaction Isolate Definition 900g
O Whey Protein Isolado Bodyaction Isolate Definition é um suplemento alimentar ideal para atletas que desejam aumentar a contração e a síntese muscular. Composto por 89% de proteínas isoladas de fonte animal e vegetal, esse produto é altamente eficiente no fornecimento de proteínas para o organismo.
Além disso, cada dose do Isolate Definition contém 5,1g de BCAA e 5,3g de glutamina, o que auxilia na recuperação muscular e no desenvolvimento da massa magra. Essa combinação de nutrientes faz dele a proteína ideal para o aporte proteico necessário para um bom desempenho físico.
O Isolate Definition é livre de glúten e contém ingredientes de alta qualidade, como proteína isolada do soro do leite e proteína isolada de soja premium. Ele pode ser consumido após os treinos ou antes de dormir, de acordo com a orientação de um nutricionista ou médico.
O produto possui uma tabela nutricional completa, com baixo teor de carboidratos e gorduras. Além disso, é fácil de preparar, bastando misturar uma porção (30g) com 200ml de água ou outra bebida de sua preferência.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/dose | 27 g |
| Quantidade da dose | 30 g |
| Quantidade total | 900 g |
| Preço | R$89,90 |
5º lugar: Whey Protein Isolado Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate 720g
O Whey Protein Isolado Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate é uma excelente opção para atletas e adultos que buscam uma recuperação muscular eficiente e energia antes ou depois dos treinos. Com um sabor cremoso de baunilha, essa proteína de soro de leite é fácil de misturar e proporciona uma nutrição de qualidade.
Com 25g de proteína de soro de leite por dose, essa fórmula é enriquecida com 5,5g de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs), que auxiliam na construção da massa muscular magra. Além disso, o Gold Standard Isolate pode ser aproveitado a qualquer momento, seja antes ou depois do exercício ou como um complemento entre as refeições. É possível preparar deliciosos “smoothies” com frutas frescas ou congeladas, proporcionando uma experiência saborosa e saudável.
É importante ressaltar que o produto segue padrões de qualidade rigorosos, passando por medidas de controle de qualidade para garantir que seja uma substância aprovada. Com um preço de R$299,90, o Whey Protein Isolado Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate é um investimento que vale a pena para quem busca resultados eficazes na recuperação muscular e no aumento de energia.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/Dose | 25 g |
| Quantidade/Dose | 30 g |
| Quantidade Total | 720 g |
| Preço | R$299,90 |
6º lugar: Whey Protein Isolado Probiótica Iso Pro Whey 900g
O Whey Protein Isolado Probiótica Iso Pro Whey 900g é uma excelente opção para quem busca suplementar sua dieta com proteínas de alta qualidade. Sua fórmula é baseada na whey protein isolada, que é obtida através de um processo de microfiltração do soro do leite. Isso resulta em um ingrediente de alta concentração proteica, com baixos teores de gordura e lactose.
Uma das principais vantagens do Iso Pro Whey é a sua rápida absorção pelo organismo. Isso significa que as proteínas são disponibilizadas de forma mais eficiente para os músculos e ossos, auxiliando na sua formação. Além disso, o suplemento conta com uma alta quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), que são essenciais para a recuperação muscular após os treinos.
A recomendação de uso do produto é de uma a duas porções ao dia, preferencialmente próximo aos treinos, ou conforme orientação de um profissional. Cada porção contém 26g de proteína e 6g de BCAAs. O Iso Pro Whey é livre de glúten, o que o torna uma opção adequada para pessoas com restrições alimentares.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/dose | 26 g |
| Quantidade da dose | 30 g |
| Quantidade total | 900 g |
| Preço | R$139,99 |
7º lugar: Whey Protein Isolado e Hidrolisado Essential Nutrition Cacao Whey 900g
O Cacao Whey da Essential Nutrition é uma excelente opção para quem busca uma fonte de proteína de qualidade. Este produto combina Whey Protein Hidrolisado e Isolado, com Cacau Gourmet e colágeno hidrolisado em peptídeos, criando um blend rico e saboroso.
Com 22g de proteína por porção, o Cacao Whey atende 44% das necessidades diárias de um adulto. Este produto também é livre de caseína, gordura, carboidratos e lactose, graças ao processo de extração CFM. Ademais, contém BCAA natural em sua composição, favorecendo a recuperação muscular e a construção de massa magra.
Um dos destaques do Cacao Whey é o uso de adoçantes naturais e a ausência de conservantes e aromas artificiais. Além disso, para os apreciadores de chocolate, o cacau 100% puro garante uma experiência de sabor incrível. É uma opção versátil, ideal para esportistas, atletas, pessoas em dieta de emagrecimento e adultos com consciência saudável.
O preço pode ser um ponto a ser considerado, porém a qualidade dos ingredientes e o sabor agradável fazem do Cacao Whey um investimento válido. É uma opção excelente para quem busca um complemento proteico para a dieta, aliado a um produto saboroso e de qualidade.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/Dose | 22 g |
| Quantidade Dose | 30 g |
| Quantidade Total | 900 g |
| Preço | R$345,90 |
8º lugar: Whey Protein Isolado Atlhetica Nutrition Best Whey Iso 900g
O Whey Protein Isolado Atlhetica Nutrition Best Whey Iso 900g é uma excelente opção para aqueles que buscam um suplemento de alta qualidade. Sua fórmula é 100% isolada e hidrolisada, o que significa que ele fornece as duas melhores fontes de Whey Protein disponíveis. Com 20g de proteína por dose, o Best Whey Iso é uma poderosa ferramenta para a recuperação pós-treino e ganho de massa muscular.
O sabor é um dos pontos altos deste produto. Mesmo sendo um suplemento isolado e hidrolisado, o Best Whey Iso mantém o delicioso sabor de milkshake que o Best Whey já é conhecido. Além disso, a formulação inclui ingredientes como aromatizantes naturais de baunilha e baunilha caramelada, proporcionando um sabor agradável e apetitoso.
A sugestão de uso é após o treino, o que facilita a absorção dos nutrientes e contribui para uma recuperação mais eficaz. O conteúdo de carboidratos é mínimo, apenas 1g por dose, e o sódio é baixo, apenas 50mg, tornando-o uma opção saudável e equilibrada.
Em termos de valor nutricional, o Best Whey Iso é impressionante. Cada porção de 24g fornece 20g de proteína, 1,7g de carboidratos e apenas 87 kcal. Além disso, ele não contém gorduras totais, saturadas ou trans, nem fibras alimentares.
| Ficha Técnica | Detalhes |
|---|---|
| Proteína/Dose | 20 g |
| Quantidade da Dose | 24 g |
| Quantidade Total | 900 g |
| Preço | R$201,98 |
Qual é o melhor whey protein do mercado?
O Whey Protein Isolado IntegralMédica Iso Triple Zero 900g é o melhor do mercado. Com 26g de proteína por dose, é ideal para ganho muscular sem adicionar gordura. Isento de glúten, gorduras e açúcares, tem rápida absorção e é de fácil digestão. Perfeito para pós-treino e dietas de emagrecimento.
Qual é a melhor marca de whey protein isolado?
A Optimum Nutrition é a melhor marca de whey protein isolado. Seu produto Gold Standard 100% Isolate oferece 25g de proteína por dose, com 5,5g de BCAAs para construção muscular. Segue padrões rigorosos de qualidade e tem um delicioso sabor cremoso de baunilha, ideal para shakes pós-treino.
Benefícios de um bom whey protein isolado
O melhor whey protein isolado, em termos de qualidade e nutriente, traz vários benefícios. Ele é livre de lactose, o que o torna ideal para pessoas intolerantes a esse componente presente no leite. Além disso, é rico em proteínas e possui baixos teores de gorduras e carboidratos. Essa combinação torna o whey protein isolado um suplemento ideal para quem busca ganhos musculares sem aumentar a quantidade de calorias ingeridas.
Outro benefício importante do whey protein isolado é a presença de BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada). Esses aminoácidos essenciais são cruciais para a recuperação muscular após treinos intensos. Além disso, o whey protein isolado é facilmente absorvido pelo corpo, o que significa que ele fornece rapidamente os nutrientes essenciais aos músculos.
Tipos de whey protein isolado
Existem diversos tipos de whey protein isolado disponíveis no mercado, cada um com suas propriedades e benefícios únicos. Alguns são hidrolisados, o que significa que as proteínas foram quebradas em peptídeos menores, facilitando a digestibilidade. Outros contêm aditivos adicionais, como vitaminas e minerais, para aumentar o valor nutricional do suplemento.
Além disso, o whey protein isolado vem em uma variedade de sabores, desde os tradicionais chocolate e baunilha até frutas vermelhas e cookie, atendendo a todos os paladares.
Como escolher o melhor whey protein isolado
A escolha do melhor whey protein isolado depende de vários fatores, incluindo suas necessidades nutricionais, preferências pessoais e objetivos de fitness.
O primeiro critério a considerar é a qualidade do produto. Isso pode ser avaliado através das informações nutricionais presentes no rótulo, como a quantidade de proteínas por porção, a presença de BCAAs e a quantidade de gorduras e carboidratos.
A solubilidade do produto também é um aspecto importante a considerar. Um bom whey protein isolado deve ser facilmente misturado em água ou leite, sem formar grumos.
Os sabores disponíveis são outra consideração importante. Com tantos sabores deliciosos à escolha, é sempre bom optar por um que você goste e que possa ser facilmente incorporado em suas receitas ou shakes de proteína.
Por fim, lembre-se de considerar o valor por dose. Os melhores produtos podem custar um pouco mais, mas geralmente oferecem um melhor custo-benefício em termos de qualidade e quantidade de proteínas por porção.
Perguntas frequentes
O whey protein isolado é adequado para veganos?
A maioria dos whey proteins isolados é derivada do leite, o que significa que eles não são adequados para veganos. No entanto, existem alternativas de proteínas vegetais disponíveis no mercado.
Qual é a melhor hora para tomar whey protein isolado?
O whey protein isolado pode ser tomado a qualquer momento do dia, mas muitos especialistas recomendam tomá-lo logo após o treino para aproveitar ao máximo seus benefícios de recuperação muscular.
O whey protein isolado pode causar problemas renais?
O consumo de grandes quantidades de proteína pode sobrecarregar os rins em pessoas que já têm problemas renais. No entanto, para a maioria dos adultos saudáveis, o consumo de whey protein dentro das doses recomendadas é seguro.
O whey protein isolado contém lactose?
O processo de fabricação do whey protein isolado remove a maior parte da lactose, tornando-o uma opção segura para a maioria das pessoas com intolerância à lactose. No entanto, se você é extremamente sensível à lactose, pode ser melhor optar por um produto rotulado como “sem lactose”.
O whey protein isolado engorda?
O whey protein isolado, por si só, não engorda. No entanto, se consumido em excesso e sem o devido controle alimentar, pode levar ao ganho de peso.
